Makanan Wajib Anak Gadis Untuk Hindari Kanker Payudara

obat kanker payudara anak

Obatkankerserviks.web.id – Buah dan sayur merupakan makanan yang wajib dikonsumsi jika ingin menjalani gaya hidup sehat dan juga merupakan cara terbaik untuk mencegah terserangnya penyakit kanker.

Banyak peneliti yang menunjukan jika risiko penyakit kanker pada orang dewasa bisa menurun dengan menerapkan makan makanan segar dan sehat serta menghindari makanan kemasan dan olahan sejak dini.

Belum banyak yang meneliti tentang makanan terbaik yang bisa dikonsumsi oleh anak-anak untuk bisa menurunkan risiko kanker karena sebenarnya pencegahan terhadap kanker juga perlu dibiasakan sejak dini, sejak masih anak-anak. Untuk melihat pengaruh ini, Maryam Farvid dan tim peneliti lainnya dari Massachusetts General Hospital memutuskan untuk mengadakan penelitian bagaimana pengaruh diet makanan terhadap risiko kanker pada anak.

Dalam penelitian tersebut, sebanyak 90 ribu wanita mengisi kuisioner mengenai makanan pada saja yang emreka makan saat remaja dulu untuk mengetahui risiko kanker payudara. hasilnya, mereka yang maka 3 porsi buah sehati memiliki risiko 25% lebih rendang dibandingkan dengan wanita yang makan sedikit buah atau tidak sama sekali saat mereka remaja dulu.

Beberapa buah ternyata mempunyai pengaruh lebih besar dari buah lainnya dalam hal menurunkan risiko kanker payudara, yaitu buah apel, pisang dan anggur. Sayur brokoli, kale, dan sayur hijau lain juga dapat membantu menurunkan risiko kanker payudara.

Maryam Farvid mengatakan jika buah dan sayuran tersebut memiliki banyak serat, kandungan flavonoid yang berguna sebagai antioksidan perlawan berkembangnya sel abnormal menjadi kanker sehingga membantu menurunkan potensi kanker. Buah-buahan kaya vitamin C seperti jeruk juga dapat membantu menurunkan potensi kanker.

Maka dari itu, konsumsilah buah-buahan dan sayuran sejak sekarang terutama bagi anda para orang tua berikanlah anak anda buah dan sayuran yang segar untuk menghindari terjadinya potensi kanker payudara. Semoga bermanfaat

Makanan Wajib Anak Gadis Untuk Hindari Kanker Payudara

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *